VUCA Bildungsmesse Oktober 2017
Impuls-Vortrag 2 um 15:15 Uhr
Sicherheit in unsicheren Zeiten: Selbstführung durch Mentales Training
Wir leben in einer Welt, in der es durch die Vielfalt und Schnelllebigkeit im Arbeits- und Privatleben oft nicht leicht ist, die Orientierung und das Gleichgewicht zu behalten.
Neben dem demographischen Wandel ist dies eine der Ursachen für den Anstieg psychosozialer Erkrankungen.
Um den Herausforderungen des Alltags gewachsen zu sein und auch Krisensituationen zu meistern brauchen wir inneren Halt.
Mentale Stärke gibt uns das Gefühl, auch in stürmischen Gewässern auf Kurs zu bleiben.
Mit Bezug auf die aktuelle Gehirnforschung geben wir Impulse, die dabei unterstützen, mit herausfordernden Situationen souveräner umgehen zu können.